MMA
Houd jij ervan om zowel je lichaam als je mentale gesteldheid te testen? Dan is MMA de sport voor jou. MMA is een effectieve, snelle en daadkrachtige sport waar je veel van kunt leren. Zo leer je niet alleen discipline en respect naar je medemens, maar krijg je ook nieuw zelfvertrouwen wat je kan helpen in het dagelijks leven. Door middel van MMA kan jij je hele lichaam op nieuwe manieren trainen. Het gaat hierbij niet alleen om fysieke training, maar je gaat mentaal ook ongekende stappen zetten. Ben je benieuwd wat MMA lessen in Limburg voor jou kan betekenen? Meld je dan snel aan hier beneden!
Wat houdt MMA in Heerlen in?
MMA is een verzamelnaam voor een combinatie van vechtsporten, waaronder boksen, kickboksen, jiujitsu, worstelen en meer. Deze combinatie van disciplines maakt MMA tot een van de meest complete en uitdagende sporten ter wereld. Zo is de MMA klas in Limburg geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd, geslacht of fitness niveau. Of je nu een beginner bent die de basis wilt leren of een gevorderde vechter die zijn techniek wilt aanscherpen. Met MMA in onze sportschool nabij Heerlen kan je alle kanten op! Zo kan je bij Physique gym alle kanten op met onze groepslessen.
Wat kan je verwachten van een MMA training in Heerlen?
Train je mee in onze MMA sportschool nabij Heerlen, dan zijn er verschillende fases van de training. Om jou een duidelijk beeld te geven van een MMA les lichten we hieronder verder uit:
Opwarming en conditionering: dit deel van de training bereidt je lichaam voor op de intensieve sessie die volgt. Het omvat cardio-oefeningen, krachttraining, en flexibiliteitsoefeningen.
Techniektraining: hier leer je de specifieke technieken van verschillende vechtsporten die in MMA worden gecombineerd, zoals stoot- en traptechnieken uit boksen en kickboksen, en grondtechnieken uit jiujitsu en worstelen. Deze technieken kunnen in een later stadium weer vertaald worden naar grappling.
Sparring: sparring is een belangrijk onderdeel van MMA-training, waarbij je in een gecontroleerde omgeving je technieken in de praktijk brengt tegen een trainingspartner.
Afsluiting en cooling down: de training wordt afgesloten met stretchoefeningen en een cooling down om het herstel van je spieren te bevorderen en blessures te voorkomen.
MMA bij Physique Gym
Ben jij klaar om de uitdaging aan te gaan? Het starten met MMA kan veel nieuwe deuren openen naar nieuwe hoogtes die jij kan bereiken. Of je nu je fysieke conditie wilt verbeteren of jezelf mentaal sterker maken, bij Physique Gym kan het allemaal! Het is mogelijk om te beginnen met MMA, maar in andere gevallen kan je ook de keuze maken om te beginnen met andere vechtsporten zoals kickboksen of boksen. Via de knop hieronder kan jij je aanmelden voor onze MMA abonnementen in Limburg, dus grijp de kans!
Abonnementen op maat in onze gym in de buurt van Heerlen
Bij Physique Gym vind je gegarandeerd het perfecte abonnement, we bieden er maar liefst 5 verschillende aan! Zo kies je altijd een optie die past bij jouw wensen en budget.
Ben je fan van groepslessen én fitness? Dan is ons totaal abonnement de perfecte keuze. Hiermee geniet je onbeperkt toegang tot onze groepslessen en fitnessfaciliteiten (exclusief boksen in Heerlen). Liever focussen op één van de twee? Ga dan voor een deel abonnement voor groepslessen of fitness.
Studenten kunnen daarnaast profiteren van een speciaal studenten abonnement o.v.v. studentenpas. Bij onze sportschool hebben we zelfs kids fitness voor kinderen tot en met 15 jaar. Wil je je kind aanmelden? Neem dan contact met ons op.
Ontdek onze tarieven en kies het abonnement dat bij jou past! Klik op de knop hieronder voor meer informatie.
Waar kun je onze sportschool nabij Heerlen nu vinden?
Physique Gym is gevestigd in Hulsberg, op de Kaalstreek 4. Onze sportschool nabij Heerlen is eenvoudig te bereiken via de N298, waar Physique Gym gunstig gelegen is. Kom je vanuit centrum Heerlen? Dan ben je met de auto in een klein kwartiertje bij ons! Physique Gym is geopend van maandag tot en met vrijdag van 08:30 tot 22:00 uur en in het weekend kun je tussen 08:30 en 16:00 uur terecht voor jouw workout bij onze gym.
Vragen?
Klaar om te starten bij Physique Gym?
Bij onze sportschool in de buurt van Heerlen word je met open armen ontvangen en begeleiden we je deskundig op weg naar jouw droomlichaam. Onze gedreven specialisten staan de hele week voor je klaar om je te adviseren en te motiveren. Woon je in de buurt van Valkenburg of Voerendaal, dan is Physique Gym ook dé sportschool waar je je thuis voelt. We trainen samen, motiveren elkaar en vieren samen onze successen. Lid worden van deze community?
